ninušayameletmebebeautifulkoky

24.11.2014 - 1. day

24. november 2014 at 19:19 | x. |  D I E T

S N Í D A N Ě
nic
S V A Č I N A nic
O B Ě D nic
S V A Č I N A nic
V E Č E Ř E trochu rolády se šunkou, kečupem, sýrem a salámem
N Á P O J E 1,5 l citrónové minerálky, ovocný čaj, mléko
P O H Y B
30 minut cardio, 20 minut jóga, 10 minut posilování

Píšu podruhé, hodlala jsem nic nejíst, ale vzhledem k tomu, že mám narozeniny, tak mi doma připravili moje oblíbené jídlo. Nechtěla jsem to jíst, jistěže ne, zas takový mega hlad nemám, dokonce jsem odolala bramboráčkům, které monstrózně miluji. Bohužel, stalo se, zítra je taky den, svět se nezboří kvůli pár kousancům do jídla, že ano.

A jak jste to zvládly vy, holky? Doufám, že dobře!
ixka.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Ayame Ayame | Web | 24. november 2014 at 20:37 | React

Ale tak kdyz uz mas ty narozeniny, tak nevadi lehkej fail... Ja vim, ze vadi, ale ber to tak, ze zitra to bude fajne :)
Jej, z ceho je ti dneska zle ? :(

2 Nally H. Nally H. | Web | 24. november 2014 at 21:10 | React

Děkuju :)
Teda na to, že máš narozeniny je to ohromný :O A tvoje váha, závidím :) to už je nějaká doba, co jsem měla taky tak :(

3 Niko Tin Niko Tin | Web | 25. november 2014 at 14:29 | React

Jee tak to Ti přeju všechno nejlepší :) A myslím, že sis dala sama nejlepší dárek k narozeninám, zvládla si to skvěle :) Já zas měla v neděli dvouleté výročí s přítelem. Ale včerejšek ani dnešek nestojí s jídlem za řeč :/

4 must-be-thinka must-be-thinka | Email | 25. november 2014 at 20:09 | React

ahoj spřátelíš? :) http://must-be-thinka.blog.cz/

5 Fat doll Fat doll | Web | 25. november 2014 at 20:09 | React

Náhodou to máš celkom pekné,to ja keď mám narodky si toho dám 5 krát viac :D
Pohyb máš úžasný závidím,ja zvládnem iba 40 min cvičenia,chcela by som to mať ako ty :)

6 Ko Ky Ko Ky | Email | Web | 26. november 2014 at 21:44 | React

ale zvládla, kdyby ti hořelo za zadkem :D

7 Ko Ky Ko Ky | Email | Web | 26. november 2014 at 21:45 | React

Dodatečně přeji všechno nejlepší. ;)
Na to, že jsi měla narozeniny jsi to moc hezky zvládla. ;) Snad  další dny byly pohodové.:)

8 Nana Nana | 28. november 2014 at 20:37 | React

Děkuju :)
Tak to jsi zvládla bezvadně! Tomu se říká pevná vůle! :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement